Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Energiavahetus
“Energiavahetus” on uus ja võimas manifestatsioonitehnika, mis keskendub teistega suhtlemisele ja energiate vahetamisele, et luua harmoonilisem ja toetavam keskkond enda ümber.
Tehnika kirjeldus
- Eesmärgi seadmine: Alusta päeva eesmärgi seadmisega. Mõtle, kuidas soovid, et sinu energia, mida sa teistelt saad, mõjutaksid sinu päeva. Näiteks: “Soovin täna jagada positiivsust ja vastuvõtlikkust”.
- Energia kogumine: Enne päevaga alustamist leia vaikne koht ja mediteeri paar minutit. Keskendu oma hingamisele ja tunne, kuidas iga sissehingamine toob sulle uut energiat ning iga väljahingamine vabastab negatiivsed mõtted ja mured.
- Suhtlemine ja aitamine: Päeva jooksul ole tähelepanelik oma suhtluses. Katsu jagada teistega positiivset energiat, olgu need komplimendid, tänusõnad või lihtsalt naeratused. Iga kord, kui sa kedagi positiivselt toetad, tunnete ühiselt energiat.
- Oma energia vastuvõtt: Ole avatud, et vastu võtta ka teiste positiivset energiat. Kui keegi jagab sinuga head sõnumit või toetavat kommentaari, tunneta seda täielikult.
- Refleksioon ja energiatase: Päeva lõpus mõtle tagasi oma suhtlemistele. Kuidas jagasid ja vastu võtsid energiat? Millised hetked tõid sulle rõõmu ja positiivsust? Kirjuta need üles, et tugevdada positiivseid emotsioone.
- Tänulikkuse avaldamine: Lõpeta päev, tunnustades oma energiavahetuse hetki. Tunneta tänulikkust iga suhte ja kogemuse eest, mis sind päeva jooksul toetas.
Täiendav soovitus
Regulaarsus: Praktiseeri energiate vahetust regulaarselt. Mida rohkem sa teadvustad oma energiat ja teistega suhtlemist, seda tugevamaks muutub sinu manifestatsioonivõime ning loodud sidemed.
Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.